Tag: Meditation

7 Simple Ways to Increase Your Attention Span

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Gauri Vaish Jul 24, 2023 35

We spend half of our waking hours with our brains roaming. Here are eight simple...

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ानी है तो सीख लीजिए सूर्य नमस्कार

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Sweta Sharma Dec 8, 2021 101

दिन की अच्छी शुरुआत करने के लिए सूर्य नमस्कार सबसे अच्छा व्यायाम है। जिस प्रकार ...